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面目黯黑平时不能吃以下食物:
黑芝麻:黑芝麻会使肤色更黑。
感光食物:如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜等,吃了这类食物后,更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。
油炸食物:油炸食物是皮肤癌的罪魁祸首,如果长期食用油炸食物会加速衰老,皮肤也就更容易长痘和出油。
黑色素食物:比如酱油、黑豆、黑米等黑色素食物,会加重黑色素沉淀。
刺激性食物:如辛辣的、过于冰冷的食物。
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