血管舒张性虚脱，也称为血管性神经失调，是一种常见的神经调节功能异常疾病，主要表现为血管调节功能障碍导致血压下降、心率加快，以及一系列症状，如头晕、晕厥、乏力等。对于患有血管舒张性虚脱的人来说，饮食控制非常重要，有些食物可能会加重症状或引发不适，因此需要避免食用。

血管舒张性虚脱患者需要避免摄入过多的咖啡因。咖啡因是一种能够刺激中枢神经系统的物质，在血管舒张性虚脱患者中，它可能加重症状，引起心率加快和血压下降。咖啡、茶和能量饮料这类含有咖啡因的饮品应该尽量避免或限量摄入。

血管舒张性虚脱患者也应该控制饮食中盐的摄入量。摄入过多的盐会导致体内水分潴留，进而增加心脏负担并加重血压下降的症状。患者应该尽量减少食盐的使用，并选择新鲜的食材来烹饪，避免食用过多的加工食品和罐头食品。

患有血管舒张性虚脱的人也应该注意避免饮酒。酒精可以扩张血管并降低血压，这对于正常人来说可能是一件好事，但对于血管舒张性虚脱患者来说可能会导致血压过低并加重症状。为了保护健康，血管舒张性虚脱患者应该尽量避免饮酒。

血管舒张性虚脱患者还需要关注自己的饮食习惯。建议他们少量多餐，每天进食5-6餐，以减轻胃肠道的负担。多摄入高纤维食物，如水果、蔬菜和全谷物，有助于稳定血糖和消化系统功能，并且避免进食过多的油炸食品和辛辣食物，减少胃肠道刺激。

总结而言，血管舒张性虚脱患者需要避免摄入过多的咖啡因、盐和酒精，并且要注意饮食习惯，限制油炸食品和辛辣食物的摄入。合理的饮食控制能够帮助血管舒张性虚脱患者减轻症状、改善生活质量，并且有助于预防复发。了解自己的身体状况，建立科学的饮食计划对于患有血管舒张性虚脱的人来说非常重要。同时，如果患者有任何疑问或需要详细的饮食指导，应当咨询专业医生或营养师的意见。