宜吃：

1.高蛋白质食品：鱼、肉、禽类、蛋类、豆类等

2.高纤维食品：粗粮、蔬菜、水果等

3.高维生素食品：蔬菜、水果、奶制品、鱼类等

4.清淡易消化的食品：粥、汤、糊状食物、烤干的饼干等

5.治疗舌疾的药食：可参考中医药理论调整食谱

禁忌：

1.刺激性、刺激口腔的食品：辛辣、油炸、生冷等

2.粘性、难以咀嚼的食品：花生糖、口香糖等

3.难以消化、易引起胃肠道不适的食品：油腻、烤肉等

4.含酒精性质的饮料：酒精、咖啡、茶等

5.异味、异味浓重的食品：大葱、大蒜、泡菜等

详细分析：

舌强不语是一种病理症状，主要表现为舌头功能障碍，导致言语不清或不能讲话。针对这种症状，平时饮食需要特别注意，避免进食会刺激口腔和喉咙的食品。同时，注意选择清淡易消化的食品，以保证营养的摄入。宜吃高蛋白质、高纤维、高维生素的食品，有助于改善舌头功能障碍的病理机制。根据中医药理论，可配合适当的药食进行调节。禁忌进食刺激性、粘性、难以咀嚼、难以消化、异味浓重及含酒精性质的食品，这些食品容易引起不适，加重病情。