邪阻半表半里盗汗平时不能吃辛辣食物。

邪阻半表半里盗汗是中医中常见的病症之一，主要表现为头晕、出汗、心烦等症状。在中医理论中，邪阻半表半里盗汗是因为外邪侵袭，导致气血不畅通，从而影响了正常的汗出。因此，为了保持身体的健康，患有邪阻半表半里盗汗的人在日常饮食中应该避免食用辛辣食物。

辛辣食物包括辣椒、花椒、生姜、蒜等。这些食物具有刺激性和发散性质，容易引发身体内的热量，进而加重邪阻半表半里盗汗的症状。辛辣食物还会加重胃肠的负担，容易引起消化不良、胃酸过多等问题，进而影响到身体的正常运行。

为了缓解邪阻半表半里盗汗的症状，还应尽量避免食用油腻和刺激性的食物。油腻食物容易导致脾胃失调，进而影响到气血的运行和汗液的分泌。同时，饮食过于刺激性也容易导致身体的热量上升，加重盗汗的症状。

除了饮食上的调节，患有邪阻半表半里盗汗的人还应该注意保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在高温环境下，适当锻炼身体，保持情绪稳定等。综合调理可以有效减轻症状，提高身体的免疫功能。

邪阻半表半里盗汗的患者应该避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重症状。同时，合理的饮食结合健康的生活习惯可以有效缓解盗汗的症状，促进身体康复。