10
复禾健康网疼痛弧征可由骨折引起,患者在饮食上适宜吃以下食物:
排骨
富含高蛋白、高钙营养物质,有利于骨折恢复。每天吃半斤左右。
鸡肉
富含高蛋白、高钙营养物质,有利于骨折恢复。每天2-3两。
鸭肉
富含高蛋白、高钙营养物质,有利于骨折恢复。每天2-3两。
鱼
富含高蛋白、高钙营养物质,有利于骨折恢复。每天半斤左右。
黄豆
富含丰富的植物蛋白质。每天两到三两左右。
精瘦肉
富含高蛋白、高钙营养物质,有利于骨折恢复。每天吃一到两个。
牛奶
富含丰富的动物蛋白质。每天500ml
羊奶
富含动物蛋白质,有利于骨折的恢复。每天吃500ml左右。
菠菜
富含维生素C。有利于骨折的恢复。
萝卜
富含维生素营养物质。促进骨折的恢复。
冬瓜
富含多种维生素和人体必需微量元素。有利于骨折的恢复。
西红柿
富含维生素C等多种人体必需维生素。促进骨折的恢复。
更多精彩