粉红色泡沫痰平时不能吃辛辣食品和油腻食品。原因是辛辣食品和油腻食品会刺激胃黏膜，导致消化功能不良，引起胃肠道不适，从而增加产生粉红色泡沫痰的可能性。

辛辣食品和油腻食品含有较高的辣椒素、香辛料和油脂，这些成分可以刺激胃壁和食道，引起胃酸分泌增多，造成胃酸倒流到食道，导致胃灼热、胃胀等不适感。同时，辛辣食品和油腻食品消化时间长，容易积聚在胃肠道，增加患粉红色泡沫痰的风险。

另外，辛辣食品和油腻食品的摄入，也会给胃肠道带来较大的负担，影响消化功能的正常进行。长时间或过量摄入辛辣食品和油腻食品，会导致胃肠道黏膜受损，在炎症反应和免疫功能下降的情况下，黏液分泌异常，产生粉红色泡沫痰。

所以，为了避免粉红色泡沫痰的发生，我们平时应该避免或减少辛辣食品和油腻食品的摄入。取而代之，可以选择新鲜、清淡的食物，如蔬菜、水果、谷类、瘦肉和鱼类。多喝水、适量运动、保持良好的生活习惯和规律的作息时间，也有助于维持胃肠道的健康，减少产生粉红色泡沫痰的风险。如果经常出现粉红色泡沫痰或胃肠道不适的情况，应及时就医，以寻找病因并进行合理的治疗。