胸廓一侧扩张度减弱时，需要避免食用高盐、高脂肪、高胆固醇、高糖和辛辣食物。这些食物会对身体产生多种负面影响，进一步加重胸廓扩张度减弱的症状。

高盐食物会引起水肿和体液潴留，增加体内血容量，对心脏和血管系统产生压力，进而影响呼吸肌肉的舒展和运动。盐分的摄入量过多还会导致血压升高，加重心脏负担，进一步影响胸廓的正常扩张度。

高脂肪、高胆固醇的食物会增加动脉壁上的脂肪团沉积，形成动脉硬化，导致血管的扩张度减弱，血液循环受阻，给胸廓提供足够的氧气和营养物质的能力下降。

高糖食物主要指的是加工食品和糖分摄入过多的食物，这类食物会增加体内糖分的浓度，引起胰岛素的分泌增加，导致胸廓一侧肌肉的疲劳和功能下降。

辛辣食物会刺激消化系统，增加肠道排气量，产生胃食管反流和胃气胀的症状，这些症状会影响胸廓肌肉的舒展和活动度。

胸廓一侧扩张度减弱时需要避免食用高盐、高脂肪、高胆固醇、高糖和辛辣食物，因为这些食物会对身体产生负面影响，进一步加重胸廓扩张度减弱的症状。合理的饮食结构有助于维持身体的正常功能和健康。在饮食方面，应选择低盐、低脂肪、低胆固醇、低糖和清淡的食物，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，保持身体的平衡和健康。同时，根据自身情况，适量锻炼，保持充足的休息和睡眠，有助于促进胸廓血液循环和肌肉的活动。