鼻流浊液平时不能吃辛辣、油腻和刺激性食物，因为这些食物会加重鼻腔炎症和分泌物产生，加剧鼻塞和流鼻涕的症状。

辛辣食物，如辣椒、花椒等，含有辣椒素等刺激性物质，进入体内后会刺激鼻腔粘膜，使血液循环加快，导致鼻腔黏膜更加充血，分泌物增加，加重鼻塞和鼻流的症状。

油腻食物，如油炸食品、炒菜等，含有大量的油脂，食用过多会导致消化系统负担加重，消化功能减弱。消化功能不佳会影响机体对营养的吸收，降低免疫力，增加感冒和鼻炎等呼吸道感染的风险。在鼻腔有炎症时，吃油腻食物还可能促使鼻腔粘膜的病变和炎症反应，加重症状。

刺激性食物包括酸性食物和味精等，如柠檬、醋、花生酱等。这些食物对鼻腔粘膜有直接的刺激作用，容易引起鼻腔过敏反应和诱发炎症，加重流鼻涕和鼻塞的症状。

过冷、过热或刚做好的食物也要避免食用，以防刺激鼻腔粘膜，加重炎症。

鼻流浊液时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性和过冷、过热食物。保持清淡、易消化的饮食有助于缓解症状，促进鼻腔的康复和愈合。同时，增加维生素C和锌的摄入，有助于强化免疫力，抵抗病毒感染。