腿前内侧出现感觉异常平时不能吃过于油腻、辛辣、过咸、过甜、过冷等刺激性食物，如辣椒、大蒜、葱、姜、冷饮等。

腿前内侧出现感觉异常是腰椎间盘突出症的症状，通常是由于腰椎间盘突出物压迫到L5-S1神经根引起的。腰椎间盘突出症患者饮食要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，同时要补充营养，如蛋白质、维生素等。过于油腻、辛辣、过咸、过甜、过冷等刺激性食物会刺激腰椎，加重病情，影响恢复。

如果您出现相关症状，建议及时就医，进行相关检查以明确诊断是否为腰椎间盘突出症所致，并根据医生建议进行相应治疗。