女性性交后会阴痛平时不能吃辛辣食物和刺激性食物。性交后会阴痛通常是因为性交造成的局部组织炎症或损伤引起的，而辛辣食物和刺激性食物会加重炎症反应，增加不适感。

辛辣食物如辣椒、花椒、姜等，以及刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等都属于刺激性食物。这些食物对于炎症区域来说，会增加毛细血管扩张和血液循环，导致组织充血和局部压力加大，进而引起会阴痛。

另外，辛辣食物和刺激性食物还有可能刺激尿道和膀胱，增加尿频尿急的发生，进而加重会阴痛的症状。

除了辛辣食物和刺激性食物，女性在性交后的饮食中还应避免食用过热或过冷的食物。过热食物如火锅、烧烤等会增加消化系统的负担，影响消化功能，可能导致腹胀、腹痛等不适感。过冷食物如冰淇淋、冷饮等则会刺激会阴，增加疼痛感。

在性交后，女性的会阴部位需要充分休息和恢复。除了避免辛辣食物、刺激性食物、过热食物和过冷食物外，女性还应保持饮食均衡，多摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，促进伤口愈合和身体恢复。同样重要的是保持充足的水分摄入，促进血液循环和尿液排泄，减轻炎症反应。

需要注意的是，如果性交后会阴痛持续且严重，或伴有其他不适症状如发热、异常阴道出血等，应及时就医进行评估和治疗。及早发现和处理可能存在的炎症或感染等问题，有助于避免并发症的发生。