频吐白沫的人平时应避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物和刺激性饮料等。

频吐白沫可能是由于多种原因引起的，比如神经系统、消化系统、呼吸系统等方面的问题。在饮食方面，辛辣刺激性食物、油腻食物和刺激性饮料可能会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，引起恶心、呕吐和白沫等症状。

辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、姜等，会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，使胃液过多，患者可能会感到不适，出现呕吐和白沫症状。

油腻食物如油炸食品、烤肉等，炸油烟会刺激呼吸道，使呼吸道黏膜增厚，病人容易引起呼吸困难和频吐白沫。同时，油腻食物还会增加胃肠负担，加重胃肠蠕动，增加胃酸分泌，造成消化不良，引起呕吐。

刺激性饮料如碳酸饮料、咖啡、茶等，含有咖啡因、茶碱等成分，会刺激神经系统，使呕吐中枢兴奋，导致频吐白沫。这些饮料还会增加胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激。

除了避免辛辣刺激性食物、油腻食物和刺激性饮料，频吐白沫的人还应该注意饮食规律，避免暴饮暴食和长时间空腹，避免过度疲劳和压力。在饮食上，可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蔬菜等，保持营养均衡。同时，按时就餐，避免夜宵和食用过饱；保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠和休息时间。如果频吐白沫症状持续存在或加重，应及时就医，找出原因并接受相应治疗。