得了风痰入络流涎需要通过调理保养来改善症状。风痰入络流涎是中医学中的一种疾病，常常表现为口中分泌物增多、口干口渴、咳嗽等症状。以下是一些建议的调理保养方法：

1. 饮食调理：饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、生蒜等。建议多吃水果、蔬菜，适量饮用温开水，保持水分摄入量足够。

2. 定时排痰：风痰入络流涎患者常常伴有咳嗽和痰液过多的症状。定时进行咳痰排痰活动，有助于将痰液排出，减轻症状。

3. 保持室内湿度：保持室内空气湿润有助于缓解症状。可以使用加湿器或者放置适量的水盆、湿毛巾等方式增加室内湿度。

4. 避免暴露于干燥和寒冷的环境：干燥和寒冷的环境可能加重症状，应尽量避免暴露在这样的环境中，可以适当增加衣物以保持温暖。

5. 保持心情舒畅：情绪波动和压力会影响身体的免疫功能和内分泌系统，进而影响症状。保持心情舒畅，避免过度疲劳、焦虑等情绪，有助于调理保养。

风痰入络流涎的发生与湿热痰浊内蕴、肺气血流不畅有关。饮食调理主要是避免食物过于刺激，减少湿热痰浊的产生；定时排痰有助于保持气道的畅通，减轻症状；保持室内湿度可以改善口干舌燥的症状；避免暴露于干燥和寒冷的环境可以防止寒邪侵袭；保持心情舒畅有助于调节身体的防御机制，减少病情发作。通过以上的调理保养方法，可以改善风痰入络流涎的症状，提高生活质量。但是，需要注意的是，以上提到的方法仅为一般性建议，具体的调理保养应根据个体情况进行，最好咨询中医医生的指导。