缺少睡眠导致精液不液化?在这个男性压力越来越大的社会，男性的睡眠显得十分重要，一天中难得8个小时左右的睡眠时间，如果还不好好休息的话，容易给男性身体健康带来很大的影响。许多男性由于睡眠时间过少，导致激素的分泌出现紊乱，对于精子精液的影响不小，容易出现精液不液化的现象，直接导致了男性不能生育。

　　缺少睡眠导致精液不液化?中医上说，睡眠时间少会导致男性阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热导致精液液化不良。因此男性应该养成良好的作息习惯，避免疲劳工作。

　　一、睡眠不足会影响精液的液化

　　男性夜间睡眠时间不足的话，对于内分泌系统的影响不小，一旦内分泌出现紊乱，前列腺和精囊分泌的激素将减少，而这些激素与精液液化的酶关系密切，一旦缺少将会导致液化慢甚至是不液化，所以说充足的睡眠对于男性来说很重要。

　　二、睡眠不足对精液造成的影响不小

　　睡眠不足间接导致了精液不液化，而且许多男性容易忽视，在治疗过程中，许多男性朋友虽然治疗成功，但是作息习惯并没有改善，导致之后病情复发或是出现其他问题。也有许多患者病情并不严重，虽然用药之后效果也有，但是并没有解决掉问题根源，因此专家建议男性朋友在生活中应该养成良好的习惯，早起早睡，健康生活才是一个健康身体的开始。