得了风热牙疳，应该采取综合治疗方法进行调理保养。风热牙疳是一种口腔疾病，主要症状包括口腔溃疡、牙龈红肿疼痛等，而综合治疗可以有效缓解疼痛、促进伤口愈合、改善口腔健康。

需要保持口腔清洁。口腔清洁是预防和治疗风热牙疳的基础，可以用温盐水、草本漱口水进行漱口，每次饭后用温水轻轻刷牙、刷舌，保持口腔清洁，减少细菌滋生。

调整饮食。风热牙疳患者应避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。可以选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，增加维生素C的摄入，有助于促进伤口愈合。

还应多喝水，保持口腔湿润，帮助排除体内积聚的热毒素，促进毒素的排出。

还可以使用口腔保健产品。有些含植物成分的口腔保健产品，如含有薄荷、龙胆草等植物的漱口水、牙膏等，具有清凉舒缓口腔的作用，有助于缓解牙疳引起的疼痛。

需要注意的是，如果症状严重或伴随发热、咽喉肿痛等症状，应及时就医，接受医生的专业治疗。风热牙疳具有传染性，应注意个人卫生，避免与他人共用餐具、牙刷等，以免传染给他人。

得了风热牙疳需要采取综合治疗方法进行调理保养，包括口腔清洁、饮食调整、多喝水和使用口腔保健产品等。及时治疗和个人卫生的注意也非常重要，以促进病情的缓解和恢复口腔健康。