得了溺道瘀阻小便不通的调理保养方法是定期进行中医推拿的治疗。中医推拿通过按摩和刺激相应的穴位，可以促进气血循环，舒缓瘀阻的症状，从而帮助小便通畅。

溺道瘀阻小便不通是指尿液排空困难或者排尿无力的症状，常常是由于气滞血瘀引起的。中医推拿作为一种传统而有效的疗法，对于改善气血循环非常有帮助。中医推拿通过按摩和刺激特定的穴位，可以调理经络系统，疏通气血循环，促进排尿。

需找到相关的穴位进行按摩。例如，处理胃经的穴位，如合谷、足三里、足阳明胃经等，可以通过促进气血循环，改善排尿功能。

进行按摩时需注重手法。推拿按摩一般以指压、揉捏、推动为主，根据实际情况可以有针对性地选择合适的手法进行按摩。按摩时应用力适中，既不能过于用力导致疼痛，也不能过于轻柔导致效果不明显。

要进行定期的推拿治疗。推拿是一种较为温和的疗法，需要持续而有规律地进行，才能达到持久的效果。因此，建议每周进行一到两次的推拿治疗，持续几个月甚至更长时间。

定期进行中医推拿的治疗是调理和保养溺道瘀阻小便不通的有效方法。中医推拿可以通过按摩和刺激相应的穴位，促进气血循环，舒缓瘀阻的症状，从而帮助恢复正常的小便功能。但在进行推拿治疗之前，需咨询专业中医师的建议，并遵循其指导进行治疗。同时，配合饮食调理和适当的运动，对于改善症状也会有一定的帮助。