得了毒热蕴结白疕，需要进行综合调理和保养。具体方法包括药物治疗、饮食调理以及日常护理等。

药物治疗是关键的一步。中医认为毒热蕴结白疕是由于体内湿热、毒素在皮肤中蕴结所致。因此，内服清热解毒的中药是不可缺少的。常用的药物包括黄芪、地黄、白鲜皮、黄柏等，可以通过促进体内湿热排出和毒素消除来改善白疕症状。

饮食调理也起到重要作用。在饮食方面，应避免辛辣、煎炸和刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜、葱蒜等，因为这些食物容易加重湿热症状。相反，可以多食用清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜、梅子等，有助于减少湿热症状。

日常护理也非常重要。应保持皮肤清洁，避免热水洗澡和擦拭，以减少对皮肤的刺激。应选择适当的洗护产品，避免使用含有化学成分和刺激性的产品。在白疕症状严重的时候，可使用局部药膏进行护理，常用的药膏有较好的清热、解毒和消炎的作用。

综合调理和保养对于毒热蕴结白疕的治疗至关重要。通过药物治疗、饮食调理和日常护理，可以改善湿热症状，促进白疕的愈合。同时，也需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于提高免疫力，促进疾病康复。