湿热熏蒸天疱疮的调理保养方法是清热解毒，有助于减轻症状和加快康复。

湿热熏蒸天疱疮是一种由湿热燥湿引起的皮肤疾病，常伴有水疱、瘙痒和红肿等症状。调理保养的目的是清除湿热，减轻症状，促进康复。

饮食调理是非常重要的。可以选择清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、芦笋等蔬菜，以及柠檬、苹果、橙子等水果。同时，要避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等，以及油腻食物。适当增加维生素C的摄入可以增强免疫力，帮助清除湿热。

生活习惯的调整也很重要。保持良好的个人卫生，勤换衣物，保持身体清洁干燥。避免长时间暴露在湿热环境中，尽量避免接触热水和热蒸汽。睡眠充足、情绪稳定也有助于调理身体，增强抵抗力。

另外，局部护理也是必不可少的。可以使用清凉、舒缓的药膏或乳液涂抹患处，缓解瘙痒和红肿。但要避免使用刺激性的外用药物，如激素类药膏，以免造成副作用或依赖性。保持皮肤清洁，避免过度摩擦或刺激。在患处出现水疱时，应避免用手抓挠或弄破，以防细菌感染。

湿热熏蒸天疱疮的调理保养需要综合考虑饮食、生活习惯以及局部护理。通过清热解毒的饮食，合理调整生活习惯，以及对患处的适当护理，可以帮助缓解症状、促进康复。但在进行任何调理保养之前，最好咨询医生的建议，避免不当操作对病情造成不利影响。