得了尿道溢脓的患者应该采取以下调理保养措施：坚持规律排尿、保持外阴清洁、避免性生活、饮食调理和草药治疗。这些方法可以有效缓解症状、减轻炎症和促进康复。

规律排尿是保养尿道溢脓的重要一环。患者应该尽量每隔2-3小时排尿一次，以避免尿液滞留在尿道中，减少细菌滋生的机会。

保持外阴清洁也非常重要。患者每天应该定期用温水清洗外阴，避免使用有刺激性的洗液或香皂。同时，应该避免搔抓或揉搓外阴，以免引起更严重的炎症。

另外，性生活可能会导致细菌进入尿道，因此在治疗期间应该避免过多的性生活，以减少感染的机会。在性生活之后，患者应该尽快排尿，以帮助冲洗尿道。

饮食调理也可以帮助调理保养尿道溢脓。患者应该避免辛辣、刺激性和过于油腻的食物，以免加重炎症。同时，增加摄入富含维生素C和维生素E的食物，可以增强抵抗力，促进伤口愈合。

草药治疗也是一种有效的调理保养方法。一些草药例如金银花、蔓荆子等具有抗菌、消炎和利尿等作用，可以帮助缓解尿道溢脓的症状。但是在使用草药治疗之前，应该咨询医生或中医师的建议。

得了尿道溢脓的患者应该采取综合的调理保养措施，包括规律排尿、外阴清洁、避免性生活、饮食调理和草药治疗。这些方法可以减轻炎症、缓解症状，并促进病情的康复。但是在治疗期间，如果症状没有得到改善或者恶化，应该及时就医寻求专业的帮助。