得了喷射状便血应该立即就医，并按照医生的建议进行调理保养。原因是喷射状便血可能是严重疾病的症状，如消化道出血、肠道憩室破裂、肠道肿瘤等，需要专业的诊断和治疗。

调理保养的过程可以包括以下几个方面：

1. 饮食调理：饮食要清淡易消化，避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、烟酒等。同时，要增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦食品，有利于消化道健康。

2. 忌烟限酒：烟酒会刺激消化道黏膜，加重病情，应尽量戒烟限酒。

3. 减轻精神压力：情绪紧张和压力过大可能导致肠道运动紊乱，增加便血的风险。保持良好的心态，并采取适度的放松方式，如运动、听音乐、读书等，有助于减轻精神压力。

4. 定期复查：便血的原因多种多样，需要定期进行医学复查，以了解病情的发展和评估治疗效果。根据医生的建议，可能需要进行进一步的检查，如肠镜检查、血液检查等。

5. 防止便秘：便秘会增加排便时的压力和肠道张力，容易导致便血。保持良好的排便习惯，饮食中多摄入膳食纤维，适量饮水，有助于预防便秘。

需要注意的是，调理保养不能替代专业的医学治疗，所以一旦出现喷射状便血，应立即就医并接受专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个体化的治疗方案，以保障患者的健康。