得了肛门畸形的调理和保养主要包括以下方面：改善生活习惯、饮食调理、药物治疗和手术治疗。

改善生活习惯是调理和保养肛门畸形的重要措施。患者应避免久坐、久站、久立、久蹲等姿势，尽量保持直立或坐立姿势，避免长时间压迫臀部和肛门区域，以减少病情的进一步恶化。还应避免过度用力排便，避免擦伤、损伤肛门疱疹，保持肛门干燥清洁，避免局部感染的发生。定期进行适量的有氧运动，帮助加强肛门周围的肌肉，改善血液循环，促进病情的恢复与康复。

饮食调理对肛门畸形的调理和保养也非常重要。患者应遵循高纤维、易消化、富含维生素和矿物质的饮食原则，增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于增加排便的体积和软度，减少大便对肛门的刺激和损伤。还应避免辛辣食物、油腻食物、酒精和刺激性食物的摄入，以免加重症状或刺激病变。保持每天充足的水分摄入，增加排便的湿滑度，有助于减少排便困难和压力。

药物治疗也是调理和保养肛门畸形的一种常用方法。根据患者的病情和症状，医生可能会给予开具局部药膏、软膏或洗剂，用于减轻症状和缓解局部炎症。例如，局部抗炎药膏能够减轻疼痛和瘙痒感，局部软膏或洗剂具有舒缓和清洁作用等。然而，使用药物治疗只能暂时缓解症状，不能根治疾病，需要结合其他综合治疗方法。

手术治疗是一种较为彻底的调理和保养肛门畸形的方法。对于严重病情或其他治疗无效时，手术治疗可以通过切除异常组织、修复肛门结构等方式来解决问题，达到根治的目的。手术治疗应在专业医生的指导下进行，患者需要在手术后遵循医嘱进行术后护理和恢复。

得了肛门畸形需要通过改善生活习惯、饮食调理、药物治疗和手术治疗等方式进行调理和保养。合理的调理和保养将有助于减轻症状、促进康复和预防病情的进一步恶化。但在进行任何治疗调理前，建议患者先咨询专业医生的建议，根据个体情况制定专属的调理和保养方案。