得了静脉瘤型痔疮，调理保养的方法如下：定期坐浴，改善饮食结构，增加纤维素摄入，保持肠道通畅，避免过度用力排便，注意卫生习惯，避免久坐久站，穿舒适宽松的内裤。

静脉瘤型痔疮是由于直肠周围的静脉曲张和扩张所引起的一种病症。因此，定期坐浴是缓解痔疮症状的重要方法。坐浴可以通过温水舒缓疼痛，促进血液循环，减少血液淤积，缓解肛门瘙痒和疼痛感。

改善饮食结构是调理静脉瘤型痔疮的关键措施之一。增加膳食纤维的摄入可以增加排便的频率和质量，减少便秘的发生，从而减轻排便时对肛管的压力，缓解痔疮症状。饮食中富含膳食纤维的食物包括水果、蔬菜、全麦谷物和豆类。

保持肠道通畅也很重要。便秘时排便困难，需过度用力，这会增加肛管的压力，加重痔疮症状。通过养成良好的排便习惯，如定时上厕所，尽量避免憋便，保持肠道规律排便，可以减少对肛管的过度压力，预防和缓解痔疮。

另外，注意卫生习惯也是必要的。保持肛门周围的清洁干燥，可以减少炎症的发生，防止感染。在清洗肛门时，避免使用香皂等刺激性化学物质，选用温和清洁剂。

避免久坐久站可以减少直肠内静脉的压力，预防痔疮的发生和恶化。长时间坐着或站着会加重下肢静脉淤血，增加直肠静脉的负担，导致痔疮症状加重。因此，应适当调整坐姿，每隔一段时间活动下身体，避免长时间保持同一个姿势。

穿着舒适宽松的内裤也是保护痔疮的重要方法之一。紧身内裤会增加肛门周围的压力，加重痔疮症状，而宽松的内裤能够减轻对痔疮的刺激和摩擦，并提供足够的空间给肛门周围的血液循环。

对于得了静脉瘤型痔疮的调理保养，可以通过定期坐浴、改善饮食结构、保持肠道通畅、注意卫生习惯、避免久坐久站和穿舒适宽松的内裤来减轻症状，促进恢复。同时，建议患者在调理保养的过程中，定期向医生咨询，遵循医生的指导，以获得更好的效果。