得了未破损期异位妊娠后，调理和保养非常重要。最关键的是做好自身的休息和康复，遵循医生的建议，并注意以下几个方面：

需要遵循医生的治疗方案。按时服用医生开具的药物，不要擅自停药或更改剂量。定期复诊，及时向医生报告任何症状的变化或不适感。

要保持良好的体态姿势和日常活动。避免剧烈运动和过度劳累，尽量减少腹部和盆腔的运动。遵循医生的建议，尽量保持卧床休息，并避免长时间站立或行走。

另外，合理饮食对康复也非常重要。保持均衡的饮食，增加蛋白质和维生素的摄入，有助于提高身体的免疫力和新陈代谢能力。同时，避免摄入刺激性食物和重口味食品，以免刺激胃肠道，加重症状。

合理安排心态和情绪对康复也有帮助。积极面对疾病，保持乐观向上的心态，且与亲友保持良好的沟通，有助于缓解焦虑和压力。

定期复查是非常必要的。通过定期复查可以观察异位妊娠的变化和发展情况，及时发现任何异常，做出相应的处理，以避免病情加重。

调理和保养对于未破损期异位妊娠的康复非常重要。通过遵循医生的治疗方案，休息和康复、合理饮食、良好心态和定期复查，可以帮助恢复健康，提高生活质量。但是在进行任何调理和保养之前，务必咨询医生并遵循其指导。