得了阴吹需要进行以下调理保养：保持良好的卫生习惯，注意清洁和干燥，避免摩擦刺激，增强身体免疫力，适当改善饮食结构，避免诱发因素，进行药物治疗和局部护理。

保持良好的卫生习惯是阴吹调理的基本要求。患者需要定期清洗外生殖器，每天换洗内裤，保持干燥清爽。同时，避免使用刺激性肥皂和洗液清洗，以免加重炎症症状。

增强身体免疫力对于阴吹调理十分重要。患者可以通过均衡饮食、适度锻炼、保持良好的心态和充足的休息等方式，提高身体的免疫水平，增强抵抗力，有助于减轻阴吹症状。

适当改善饮食结构也是阴吹调理的一部分。患者应避免辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、葱姜蒜等，以免加重炎症症状。可以适当增加富含维生素C和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于加速伤口愈合和抵抗细菌感染。

避免诱发因素同样重要。患者应避免过度疲劳、情绪波动、长时间久坐、紧身裤等诱发阴吹的因素。正确选择适合的内裤材质，如棉质透气内裤，有助于保持阴部干燥，减少细菌感染的机会。

药物治疗和局部护理也是阴吹调理的重要手段。根据患者具体情况，医生可能会开具适量的抗生素、抗真菌药物、消炎药等进行治疗。同时，患者可以使用一些温和的局部护理药物或清洗液，如复方苦参洗液、橙黄素软膏等，帮助消炎、杀菌、止痒、舒缓症状。

得了阴吹需要进行综合的调理和保养，包括保持良好的卫生习惯、增强免疫力、改善饮食结构、避免诱发因素以及药物治疗和局部护理。这些措施有助于减轻炎症症状，促进伤口愈合，提高机体抵抗能力，最终达到阴吹的痊愈和预防复发的目的。