得了吸收不良性腹泻需要进行调理和保养，以帮助恢复肠道吸收功能正常。治疗过程中，饮食调理、药物治疗和生活习惯改变是关键因素。

饮食调理是治疗吸收不良性腹泻的重要步骤。患者应限制摄入高脂肪、高纤维、高咖啡因和含酒精的食物，因为这些食物可能刺激肠道，导致腹泻加重。建议患者选择低脂、低纤维、易消化的食物，如白米饭、白面包和煮熟的蔬菜。增加蛋白质摄入可以帮助肠道修复和恢复正常功能，可以选择低脂的肉类、鱼类、家禽、豆类和乳制品。

药物治疗也是治疗吸收不良性腹泻的重要方案之一。医生可能会开具一些抗腹泻和抗生素药物，以减少腹泻发作的次数和程度，并预防并发症。医生还可能会根据病情开具其他相应的药物，如酶替代剂、益生菌或肠道调节药物，以帮助肠道恢复正常吸收和消化功能。

改善生活习惯也对患者的康复至关重要。避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会刺激肠道，加重腹泻症状。保持适度的运动也有助于促进肠道蠕动和消化吸收。避免长时间处于压力和紧张的状态，因为压力可能会加重腹泻症状。合理安排作息时间，保证充足的睡眠对肠道健康也有积极的影响。

调理和保养对于治疗吸收不良性腹泻非常重要。通过合理的饮食调理、药物治疗和改善生活习惯，可以帮助恢复肠道吸收功能的正常，减轻腹泻症状并促进康复。然而，在进行任何调理和保养之前，应咨询医生或专业医疗人员的建议，以便得到个体化的治疗方案。