得了乳糜泻需要进行以下调理保养措施：饮食调理、心理保健、药物治疗以及注意皮肤保护。

饮食调理是治疗乳糜泻的重要环节。乳糜泻是一种对麸质一种可在小麦、大麦等谷物中找到的蛋白质过敏的疾病，所以避免饮食中的麦类、小麦、大麦、燕麦、大麦等含有麸质的食物是非常重要的。除此之外，还需要避免食用含有麸质的添加剂和人工合成剂等，这些都有可能引起症状。可以选择饮食中的米、玉米、马铃薯、洋葱、萝卜等无麸质的食物作为主食，并且补充蛋白质和各种维生素以维持身体健康。

心理保健也是重要的一部分。乳糜泻是一种慢性疾病，常常伴随着胃肠道的不适，长期的饮食调理可能会影响患者的心理状态。因此，需要进行心理疏导和压力管理，以保持积极乐观的心态。患者可以通过参加心理健康培训课程、寻求心理咨询或进行适当的运动来缓解压力和焦虑。

药物治疗也是乳糜泻的重要措施之一。医生会根据病情的严重程度和个体差异，选择合适的药物进行治疗。常用的药物包括抗组胺药物、抗炎药物和免疫调节剂等，它们可以缓解症状、减少炎症反应，有助于控制疾病进程。

注意皮肤保护也是非常重要的。乳糜泻患者的皮肤对麦类蛋白质敏感，因此容易出现皮肤病变，如皮疹、搔痒等。患者应该保持皮肤的清洁，避免摩擦和过度刺激，选择天然、温和的皮肤护理产品，以保护和舒缓皮肤。

得了乳糜泻需要进行饮食调理、心理保健、药物治疗以及注意皮肤保护。这些措施可以减轻症状、控制疾病进展，保持患者的身体和心理健康。同时，积极配合医生的指导和治疗，定期复诊，可以提高治疗效果，降低并发症的发生率。