调理和保养小儿紫癜的方法有很多，主要包括控制疾病、保持身体健康、注意饮食和保护皮肤四个方面。

要控制和治疗疾病是非常重要的。小儿紫癜通常是由于免疫系统异常导致的，因此要积极治疗和控制疾病，控制病情的进展。医生会根据实际情况开具相应的药物，例如激素和免疫抑制药等。同时，监测疾病的进展和症状的变化也是必要的，定期复诊是非常重要的。

要保持身体健康，增强抵抗力。小儿紫癜患者容易出现病情反复，抵抗力低下会使病情更加严重。因此，平时要注意增强身体免疫力，注意保暖避免受凉、合理安排作息时间、保持充足的睡眠等，可以执行一些提高抵抗力的运动，例如户外活动和适度的体育锻炼。

注意饮食也是非常重要的一方面。小儿紫癜患者要注意饮食清淡，忌食辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，增加营养摄入。要适量补充维生素C和维生素K等，以增强血管壁的弹性和修复能力。同时，要充分饮水，保持身体的水分平衡。

保护皮肤也是非常重要的。小儿紫癜患者的皮肤较为敏感，易受损，因此要注意保护皮肤。避免过度搔抓，以免引起损伤和感染。保持皮肤清洁干燥，使用温和无刺激性的肥皂和清洁剂。避免接触过敏源和刺激性物质，例如化妆品和洗涤剂等。

调理和保养小儿紫癜需要综合考虑疾病的特点和患儿的个体差异。积极治疗疾病、保持身体健康、注意饮食和保护皮肤等，能够帮助患儿缓解症状、减少反复发作，提高生活质量。但是，在进行调理和保养的过程中，一定要咨询医生的指导，在医生的指导下进行。