得了颈后生痈应进行适当的调理和保养，以促进伤口的愈合和减轻症状的不适。原因是良好的调理和保养可以提高免疫力，促进伤口愈合，预防感染，缓解疼痛和不适感。

应注意休息和保持良好的睡眠质量。伤口需要充分的休息和睡眠来恢复，而缺乏休息和睡眠会影响免疫力的增强，使伤口愈合困难。

应保持伤口的清洁和干燥。可以用温水和无刺激性的清洁剂轻轻清洗伤口，然后用纱布吸干水分，并保持伤口的通风透气。这样可以预防感染的发生，加速伤口愈合。

另外，合理饮食也是调理和保养的重要方面。应保持饮食的均衡和多样性，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以提高机体的免疫力和伤口的愈合速度。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激伤口和加重症状。

适当的运动也有助于调理和保养。适量的运动可以促进血液循环，加速伤口的愈合，同时改善身体的免疫功能。但需要避免过度运动和剧烈运动，以免加重症状或引起受伤。

另外，还可以使用一些外部药物进行局部护理和保养。例如，可以使用含有抗菌成分的消炎药膏来预防和治疗感染，同时还可以使用一些舒缓疼痛和减轻不适的药膏或贴膏。

得了颈后生痈需要进行适当的调理和保养。通过保持良好的休息和睡眠，保持伤口的清洁和干燥，合理饮食，适当运动，以及使用合适的药物进行局部护理，可以促进伤口愈合，预防感染，缓解疼痛和不适感，加快康复过程。