得了剧烈腹痛时，需要立即就医并在医生的指导下进行治疗和调理。腹痛可能是由多种原因引起的，包括消化道疾病、胃肠道感染、肠道梗阻等，因此必须根据具体病因采取相应的治疗措施。

当出现剧烈腹痛时，首先应该寻求医生的帮助，尤其是如果腹痛伴随其他严重症状，如呕吐、持续高热等。医生会对腹痛进行评估，并进行相应的体检和实验室检查，以确认病因。

在接受治疗的同时，还可以采取以下措施进行调理和保养：

1. 休息：剧烈腹痛会使人身体不适，因此需要充分休息，避免过度活动或长时间站立。

2. 饮食调整：腹痛期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，尤其是对消化道刺激较大的食物，如咖啡、酒精、碳酸饮料等。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。

3. 热敷：在腹痛区域放置热水袋或使用热敷巾，可以缓解疼痛和不适感。

4. 饮食加强：在缓解腹痛后，可以逐渐恢复正常饮食。保持饮食均衡，增加膳食纤维摄入，有助于促进肠道蠕动，防止便秘和肠道梗阻的发生。

5. 药物治疗：根据医生的建议，可以使用止痛药或其他必要的药物缓解疼痛和其他不适症状。

调理和保养的目的是帮助缓解腹痛并促进康复。然而，腹痛的病因因人而异，可能需要不同的治疗方法。因此，在进行任何调理和保养措施之前，务必要咨询医生的意见，确保采取正确的治疗措施，以避免加重病情或延误治疗时机。