小儿青盲是指因外伤引起的眼球损伤导致失明。要调理和保养小儿青盲，首先需要及时就医并遵循医生的治疗方案。注意以下几个方面也是非常重要的。

1. 眼部保护: 将受损眼球保护好，避免再受外伤。可以使用眼罩或保护眼镜，避免眼睛进入灰尘或颗粒物，并注意不要揉擦眼睛。同时，避免照射眼睛的过强光线。

2. 饮食调理: 饮食对于促进眼睛的恢复也很重要。可以增加摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、柑橘类水果和坚果等。这些食物富含抗氧化剂和营养物质，对眼睛的健康恢复有帮助。

3. 保持眼部卫生: 经常清洗眼睛，并用医生建议的眼药水进行眼部清洁和保湿。避免使用未经医生指导的化妆品或药物来处理眼部问题。

4. 接受康复治疗: 康复治疗可以改善视觉功能，减轻青盲的影响。康复治疗可能包括视觉训练、眼球运动的锻炼和接受职业康复治疗等。与医生和康复专家合作，制定适合儿童的康复计划。

5. 心理支持: 外伤导致的青盲对儿童的生活和情绪状态都有很大的影响。提供儿童需要的心理支持和帮助，鼓励他们积极面对困境，并逐渐适应新的生活方式。

调理和保养小儿青盲需要综合考虑眼部保护、饮食调理、眼部卫生、康复治疗和心理支持等因素。同时，家长和医生的合作也是非常重要的。遵循医生的指导，并在日常生活中给予儿童适当的关爱和支持，有助于促进儿童的康复和生活质量的提高。