得了渗出性腹水需要采取综合调理保养的方法，以促进身体恢复和预防并发症的发生。以下是一些调理保养的方法：

饮食调理：患者应该遵循高蛋白、低盐、低脂肪的饮食原则，多吃高蛋白食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以促进身体恢复。同时，应该避免高盐食物的摄入，如腌制品、辛辣食物等，以减轻腹水症状。应该避免食用坚硬、难以消化的食物，以减轻胃肠道负担。

控制水分摄入量：患者应该注意控制水分摄入量，避免水分在体内潴留。建议每天记录尿量和体重，以监测水分摄入量和排出量是否平衡。

休息和运动：患者应该注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，适当的运动可以帮助身体恢复，如散步、太极拳等。

避免感染：患者应该注意个人卫生和防护，避免感染的发生。在公共场所应该佩戴口罩、勤洗手、避免与感染者接触等。

心理调适：患者应该保持良好的心态，积极面对疾病，避免情绪波动和压力过大。

得了渗出性腹水需要综合调理保养，包括饮食调理、控制水分摄入量、休息和运动、避免感染和心理调适等方面。通过这些措施可以帮助患者减轻症状、促进身体恢复、预防并发症的发生。同时，患者也应该在医生的指导下进行治疗和管理，以取得更好的治疗效果。