得了假性口臭可以通过以下方法进行调理保养：

改善饮食习惯。避免过多摄入辛辣、刺激、油腻、不易消化的食物，如辣椒、大蒜、洋葱、肥肉、动物内脏等。同时，要尽量避免吸烟和饮酒，以减轻口臭症状。建议多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食品，有利于改善胃肠道蠕动功能，促进消化和排泄。

保持口腔卫生。假性口臭患者应该养成饭后漱口的好习惯，可以用淡盐水或生理盐水漱口，以杀灭口腔细菌，减轻口臭症状。同时，要定期进行口腔检查，及时治疗口腔疾病，如牙周炎、口腔溃疡等。

增强免疫力。假性口臭患者可以通过锻炼身体、保持良好的作息习惯、合理饮食等方式来增强免疫力，预防口腔疾病的发生。

调节胃肠功能。如果口臭症状是由于胃肠功能紊乱引起的，可以采取调整胃肠功能的方法来缓解症状。比如可以采取少食多餐、定时定量、细嚼慢咽的进食方式，避免暴饮暴食；多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等；多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等。

保持良好情绪。情绪波动大、精神紧张等因素也会引起口臭症状，因此要学会调节情绪，保持心情舒畅。

得了假性口臭可以通过改善饮食习惯、保持口腔卫生、增强免疫力、调节胃肠功能、保持良好情绪等方法进行调理保养。同时，要避免过度焦虑和紧张，及时就医检查和治疗，以便得到更好的治疗效果。