对称性胸痛的调理与保养应该注重以下几个方面：改变生活方式、饮食调整、药物治疗和注意心理健康。

改变生活方式是调理对称性胸痛的重要一步。保持适度的运动，如散步、慢跑、游泳等，可以提高心肺功能，增强体质。避免长时间的伏案工作或长时间保持一个姿势，以免加重胸痛的症状。睡眠质量也需要注意，保持良好的睡眠习惯，有助于促进身体的调理和修复。

饮食调整也是调理对称性胸痛的关键。建议避免食用刺激性食物和油腻食物，如辣椒、薯片、糖果等，以免刺激胃肠道，导致胸痛的发作。增加蔬菜水果和全谷类食物的摄入，保证足够的纤维素和维生素的摄入，有助于保持身体的健康和平衡。

药物治疗也是调理对称性胸痛的一种有效手段。在医生的指导下，可以服用一些止痛药物来缓解疼痛和不适感。医生也可能会根据病情，开具一些药物来调节心脏功能，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，以减少症状的发作。

注意心理健康也是调理对称性胸痛的重要环节。心理因素可以影响身体的健康，因此要学会放松自己，避免过度焦虑和紧张。可以选择一些心理调节的方法，如冥想、放松训练、身体运动等，来减轻心理压力和提高心理素质。

对称性胸痛的调理和保养是一个综合性的过程，需要改变生活方式、调整饮食、药物治疗和注意心理健康。通过综合治疗，可以缓解胸痛的症状，提高生活质量。但是，在进行调理和保养之前，一定要咨询专业的医生，根据个人情况进行治疗方案的制定，以获得更好的效果。