得了寒客胞宫月经过少，患者需要通过综合调理来改善症状。以下是一些具体的建议：

患者应该注意保暖，避免寒冷刺激。尤其是在月经期间，更要注意保暖，避免腹部受凉。可以使用热水袋或者暖宝宝等工具来温暖腹部，以缓解痛经和月经量少的症状。

患者应该调整饮食结构，避免食用过多寒凉、辛辣、油腻、刺激性的食物。可以多吃一些具有温阳散寒作用的食物，如生姜、葱、蒜、桂圆、红枣等。同时，应该保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

患者可以进行适当的中医调理，如针灸、艾灸等。针灸和艾灸可以帮助调和气血，温阳散寒，改善症状。在进行中医调理时，应该选择正规专业的中医师，遵循中医师的建议进行治疗。

患者应该保持良好的心态和生活习惯。避免过度焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情舒畅。同时，应该保证充足的睡眠和适当的运动，增强身体免疫力，促进身体的健康。

得了寒客胞宫月经过少的患者需要进行综合调理保养。可以通过保暖、调整饮食结构、进行中医调理、保持良好的心态和生活习惯等方式来进行调理保养。在进行治疗过程中，患者应该选择正规专业的医院和医生，遵循医生的建议进行治疗，以达到最佳的治疗效果。同时，患者应该保持良好的心态和生活习惯，以促进身体的健康。