得了阴虚血燥闭经，患者可以通过以下几个方面进行调理保养：

饮食调理：患者应该多吃一些滋阴养血、润燥生津的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆、黑米、黄豆、蚕豆、乌骨鸡等。同时，患者还可以食用百合、红枣、蜂蜜等食物以滋阴润燥。在烹调方面，患者可以选择炖、煮、蒸等低油烹饪方式，避免食用油炸、煎炸等高油烹饪方式，以保持饮食清淡。

运动和休息：适当的运动可以帮助患者改善体质，增强身体的抵抗力。患者可以选择太极拳、瑜伽、散步等轻柔的运动方式，避免剧烈运动。患者应该保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

心理调适：心理压力和情绪波动可能会加重病情。患者应该保持心情愉悦，避免过度焦虑和抑郁。在日常生活中，患者可以参加一些自己感兴趣的活动，如听音乐、看书、画画等，以分散注意力，缓解情绪。

药物治疗：患者可以在医生的建议下使用中药进行调理。常用的中药包括熟地黄、白芍、赤芍、黄精、麦冬等。同时，患者还可以使用养血润燥的中药方剂进行治疗，如四物汤加减等。

避免不良习惯：患者应该避免吸烟、饮酒、喝咖啡等不良习惯，以免加重病情。

得了阴虚血燥闭经的患者需要通过综合调理来改善病情。在饮食、运动、心理、药物治疗等方面，患者应该注重调护身体，避免不良习惯，以促进身体的康复。如症状持续加重，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。