调理阴虚火旺经行口糜的方法有：调节饮食，增强身体养分摄取；避免辛辣刺激食物；保持良好生活习惯；辅助中药调理；关注情绪调节。

阴虚火旺经行口糜指的是阴精不足、上火症状明显，导致月经出血过多且质地稀薄的症状。阴虚火旺经行口糜的调理保养方法如下：

1. 调节饮食，增强身体养分摄取。饮食应以养阴滋润为主，多摄取富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、豆类、瘦肉等，以保证身体的养分摄入。

2. 避免辛辣刺激食物。辛辣刺激食物会加重身体的上火症状，如辣椒、姜、葱、蒜等，应尽量少吃或避免食用。

3. 保持良好生活习惯。睡眠充足，保持良好的心态，避免过度劳累和压力过大，可以有效减轻上火症状和阴虚火旺的情况。

4.辅助中药调理。可采用一些中药来调理，如党参、黄芪、白术、山药、熟地等，以滋阴补肾、调节女性内分泌平衡。

5.关注情绪调节。情绪对身体的影响不容忽视，注意保持良好心态，避免长期情绪紧张、焦虑等不良情绪对身体的消耗。

调理阴虚火旺经行口糜的关键在于养阴滋润身体，增加养分摄入，避免辛辣刺激，保持良好生活习惯，辅助中药调理和关注情绪调节。在日常生活中注意这些方面，可以有效缓解阴虚火旺的症状，保持身体的健康和平衡。但具体的调理方法最好咨询医生或中医师，在个体差异和具体症状的情况下，制定更加科学合理的调理计划。