得了脾虚湿滞经行浮肿，可以通过以下几个方面进行调理保养：

饮食调整：脾虚湿滞经行浮肿的患者应该保持饮食清淡，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠负担，影响病情的恢复。同时，应该适量食用具有健脾利湿、温阳散寒作用的食物，如山药、红枣、桂圆等，以促进身体的康复。

运动锻炼：适当的运动锻炼可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，有助于病情的恢复。但是，患者应该避免剧烈运动，以免加重身体负担。

情志调节：脾虚湿滞经行浮肿的患者应该保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响病情的恢复。

药物治疗：脾虚湿滞经行浮肿的患者可以在医生的指导下使用具有健脾利湿、温阳散寒作用的药物，如参苓白术散、金匮肾气丸等，以促进身体的康复。

定期复查：脾虚湿滞经行浮肿的患者应该定期到医院进行复查，以便及时了解病情的变化，调整治疗方案。

得了脾虚湿滞经行浮肿，患者应该从饮食、运动、情志、药物等方面进行综合调理保养，以促进病情的恢复。同时，患者应该注意保持良好的心态和生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以促进身体的健康和康复。