胃热妊娠呕吐的调理保养方法主要包括饮食调整、生活习惯改变和药物治疗。

饮食调整是非常重要的。胃热妊娠呕吐患者应避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物。可以选择食用一些水果、蔬菜、粗粮、低脂肪的蛋白质食物，如鸡胸肉、鱼类等。同时，要注意饮食的小口多次，避免过饱或饥饿过度。避免同时摄入多种食物，以免刺激胃部。饮食时应慢咀嚼，不要过快进食，避免进食后立即躺下，可以适当保持坐位或稍微行走一段时间。

改变生活习惯也有助于调理和保养。胃热妊娠呕吐患者应尽量避免长时间保持一个姿势不动，可以适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和消化系统功能。保持良好的睡眠质量也非常重要，尽量保持规律的睡眠时间和充足的休息。

药物治疗也是调理和保养的一种重要方式。根据病情严重程度，医生可能会给予一些适当的药物进行缓解。一般来说，对于轻度症状的患者，常用的药物包括抗酸药物、解热镇痛药物等。对于重度的呕吐症状，可能需要口服或静脉输液以补充身体所需的水分和营养。

胃热妊娠呕吐的调理保养主要包括饮食调整、生活习惯改变和药物治疗。通过合理的饮食和生活习惯，可以减轻症状的发作频率和程度，促进身体的康复恢复。在进行保养期间，患者应密切关注自身症状的变化，及时与医生沟通，以获得更加科学有效的治疗和指导。