得了肝热妊娠呕吐要怎么调理保养？肝热妊娠是指在怀孕期间肝热症状突出，常表现为呕吐、口苦等症状。调理保养的关键是缓解肝热症状，平衡体内气血，保持良好的情绪和饮食习惯。

饮食调理是治疗肝热妊娠呕吐的重要方法。患者应选择清淡、易消化的食物，如粥、面条等，避免辛辣刺激性食物，减少油腻食品的摄入。另外，适当增加蔬果和水的摄入，保持肠道通畅，有助于减轻症状和恢复身体的平衡。

注意情绪和休息调理。情绪稳定对于减少肝热症状的发作非常重要。患者应尽量避免情绪的波动，可以通过听音乐、看书、散步等方式放松心情。合理的休息和睡眠也对恢复身体平衡有帮助，尽量保证充足的休息时间，避免过度劳累。

中医传统调理方法也可以辅助治疗肝热妊娠呕吐。根据个体情况，可以使用一些中草药方剂，如白芍汤、逍遥丸等，来调理肝脏的功能，平衡体内的气血运行。但患者应在专业医生的指导下使用中草药，避免自行购买和使用。

积极的生活态度也是重要的调理因素。虽然肝热妊娠呕吐可能会让人感到痛苦和不适，但积极乐观的态度可以帮助患者更好地应对问题，促进身体的恢复。

肝热妊娠呕吐的调理保养主要包括饮食调理、情绪和休息调理、中医传统调理以及积极的生活态度。通过综合的调理，能够缓解症状，平衡身体的功能，提高患者的生活质量。但在进行任何调理前，患者应咨询医生，以确保安全和有效的治疗。