虚热妊娠尿痛是孕妇在怀孕期间出现尿痛的一种症状，主要是由于虚火过盛所致。针对这种情况，孕妇可以通过调理保养来缓解尿痛症状。

孕妇应该注意饮食调理。饮食要清淡，尽量避免辛辣刺激性食物的摄入，如生姜、辣椒和大蒜等。可选择一些富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类和豆类。保持足够的水分摄入也非常重要，每天要保证充足的水分，有助于稀释尿液，减少尿痛的发作。

孕妇应该保持良好的生活习惯。尽量避免长时间保持同一姿势，经常活动身体，避免长时间站立或久坐。可以适当进行适宜的运动，如散步、瑜伽和孕妇健身操等。要保持充足的睡眠，避免过度疲劳。

心理调理也是非常重要的。孕妇需要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。可以尝试一些减压的方法，如听音乐、阅读、冥想和按摩等，以缓解紧张情绪，舒缓身心。

如果尿痛症状严重，建议及时就医，由医生根据具体的病情开具相应的药物治疗。孕妇在服用药物时，一定要遵医嘱，避免自行购买药物。

虚热妊娠尿痛可以通过调理保养来缓解症状。合理饮食、良好的生活习惯和积极乐观的心态对缓解尿痛症状都有帮助。如尿痛症状严重，应及时就医寻求医生的指导和治疗。记住，孕妇的身体需要特别的关爱和照顾，尽量保持身心的舒适和健康。