气血两虚胎死不下的调理保养方法主要包括以下几个方面：

饮食调理：饮食方面，患者应该多吃一些补气养血的食物，如红枣、枸杞、山药、核桃、动物肝脏、瘦肉等，以改善身体气血不足的状况。同时，患者还应该注意饮食的多样性和营养均衡，避免过度偏食或挑食，以促进身体的健康恢复。

运动和休息：适当的运动可以帮助患者改善身体的血液循环和新陈代谢，增强身体的抵抗力。但是，患者应该避免剧烈运动，以免加重身体负担。保证充足的休息也是恢复身体健康的重要因素。

心理调养：情绪的稳定和乐观对于身体的恢复也有着重要的作用。患者可以采取一些放松身心的方法，如听音乐、做瑜伽、冥想等，以缓解压力和焦虑情绪。

药物治疗：如果病情较重，患者可以在医生的指导下使用一些中药或西药进行调理和治疗。但是，药物的使用应该遵循医生的建议和指导，避免自行用药或更改药物剂量。

对于气血两虚胎死不下的患者来说，调理保养的关键在于改善饮食和生活习惯，增强身体的抵抗力，保持心情的稳定和乐观。同时，在医生的指导下进行药物治疗也是非常重要的。只有通过全面的调理保养，才能帮助患者尽快恢复身体健康。