得了垂体性侏儒症的调理保养方法包括遵循医生的治疗方案、保持良好的生活习惯、合理饮食以及积极参与适当的运动。

遵循医生的治疗方案是非常重要的。垂体性侏儒症是由于垂体分泌的生长激素不足导致的。医生通常会根据患者的情况制定合理的治疗方案，可能包括生长激素替代治疗。患者需要按照医生的指导进行用药，并及时复诊定期进行检查以确保治疗的有效性。

保持良好的生活习惯对于调理保养也非常重要。良好的生活习惯包括规律作息、充足的睡眠、避免过度疲劳等。适当的休息和睡眠可以有助于促进身体的新陈代谢，提高免疫力，帮助身体更好地吸收生长激素。

合理饮食也是调理保养的关键。患者应遵循均衡营养的原则，摄入蛋白质、维生素、矿物质等各种营养物质。蛋白质对于身体的生长和发育特别重要，应确保每天摄入足够的蛋白质。避免过度摄入高热量、高糖分和高脂肪的食物，以维持健康的体重。

积极参与适当的运动对于垂体性侏儒症的调理保养也是至关重要的。运动可以增强肌肉力量和骨骼健康，并促进新陈代谢，从而有助于促进生长激素的释放和吸收。患者可以选择适合自己的运动方式，如游泳、瑜伽、跳绳等，但应避免过度运动和剧烈运动，以免影响自身健康。

得了垂体性侏儒症的调理保养需要遵循医生的治疗方案，保持良好的生活习惯，均衡饮食，积极参与适当的运动。这些方法的综合应用有助于保持身体的健康和促进生长激素的吸收，从而改善垂体性侏儒症患者的健康状况。