得了风寒袭肺浮肿，需要通过调理保养来恢复健康。风寒袭肺浮肿是一种肺部感染引起的疾病，其特点是肺部浮肿、气管痉挛和呼吸道症状。下面将具体介绍一些调理保养方法，以帮助恢复肺部健康。

要注意保持温暖。风寒袭肺浮肿是由风寒引起的，所以要避免受凉。要注意穿暖和的衣物，避免在寒冷的环境中暴露。

要注意调节饮食。在风寒袭肺浮肿期间，饮食要清淡易消化，避免食用辛辣刺激性的食物。可以多吃一些温补食物，如姜、葱、蒜等，以增强体质。

第三，要保持充足的休息。风寒袭肺浮肿会导致身体疲劳，所以要多休息，尽量避免过度劳累。保持良好的睡眠习惯，有助于加快康复。

第四，要保持良好的室内空气质量。风寒袭肺浮肿会引起呼吸道症状，所以要保持室内空气的新鲜和清洁。定期通风，避免在雾霾天气下外出。

第五，适量运动是有益的。适量的运动可以增强肺部功能，促进新陈代谢，提高免疫力。但要注意避免运动过度，避免剧烈的运动。

如果病情严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如服用抗生素、止咳药物等。

对于风寒袭肺浮肿，调理保养是非常重要的。通过保持温暖，调节饮食，充足休息，保持良好室内空气质量，适量运动等，可以帮助肺部恢复健康，加快康复速度。但如果病情严重或持续时间较长，还是建议及时就医，以获取更好的治疗效果。