要调理和保养尿道口白膜形成，以下是一些建议和原因：

1.保持良好的个人卫生：注意每天进行清洁，使用温和的肥皂和清水清洗外阴区域。避免使用香皂、洗涤剂和杂质多的清洁剂，这些物质可能刺激和干扰尿道口的正常环境，有可能导致白膜形成。

2.多喝水：保持身体充足的水分摄入量，有助于稀释尿液中的有害物质，减少其对尿道口的刺激。充足的水分摄入还有助于维持尿道口的湿润状况，减少发病的机会。

3.避免过度清洗：尽管保持个人卫生很重要，但过度清洗可能破坏尿道口的健康菌群平衡，导致白膜形成。因此，避免频繁用清洁剂进行深度清洁，保持适度的清洗频率。

4.穿棉质内衣：选择穿戴柔软、透气的棉质内衣，能够防止湿气在尿道口周围滞留，减少细菌滋生的机会。

5.避免尿液憋留：尿液在尿道内停留时间过长可能导致细菌滋生和尿道口感染，增加白膜形成的机会。因此，避免尿液憋留，定时排尿。

6.保持充足的维生素C摄入：维生素C具有抗菌和增强免疫功能的作用，有助于减少尿道口感染和白膜形成的风险。可以通过饮食补充丰富的维生素C，例如食用柑橘类水果、红椒、西兰花等等。

调理和保养尿道口白膜形成需要坚持良好的个人卫生习惯，维持尿道口的健康环境。保持适度的清洁、多喝水、避免过度清洗和尿液憋留、穿戴透气的内衣以及充足摄入维生素C，都有助于减少白膜形成的机会。这些措施也能够预防尿道感染和其他相关疾病的发生。如果症状持续存在或加重，建议及时就医进行检查和治疗，以便采取适当的措施解决问题。