得了贝尔征阳性的调理保养方法包括注意休息，保持良好的生活习惯，进行必要的医疗治疗，并进行综合康复训练。贝尔征阳性是一种面肌痉挛疾病，常见于颜面肌肉不协调运动引起的病症。以下是详细的调理保养方法：

注意休息是非常重要的。贝尔征阳性会导致面部肌肉不自主地抽搐，而休息可以有效减少这种抽搐的频率和程度。充足的睡眠和适量的休息可以帮助减轻症状，缓解疲劳。

保持良好的生活习惯也是非常重要的。避免精神紧张和压力，尽量避免暴露在大声噪音和明亮光线的环境中。合理调整饮食结构，摄入易于消化的、营养丰富的食物，避免辛辣和刺激性食物的摄入，这有助于减少症状的发作。

另外，进行必要的医疗治疗也是调理保养的重要一环。首先需要确诊贝尔征阳性，通过医生的检查和相关实验室检测，确诊后可以进行相应的治疗。一般来说，医生会根据病情给予抗痉挛药物或肌肉松弛剂来减轻症状。有些严重的病例可能需要进行手术治疗。

进行综合康复训练也是很有必要的。综合康复训练是通过物理治疗、针灸、按摩等手段，来改善面部肌肉的运动功能和协调性，减轻症状，并促进康复。康复训练需要在专业医师的指导下进行，根据个体情况进行个性化治疗。

贝尔征阳性的调理保养包括注意休息，保持良好的生活习惯，进行必要的医疗治疗，并进行综合康复训练。这些方法有助于减轻症状，促进康复，并提高生活质量。