得了伦诺克斯三联征，调理保养的关键是维持健康的生活方式、药物治疗、并定期进行监测和随访。

关于维持健康的生活方式，以下是一些建议：

1. 均衡饮食：建议摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质和纤维，减少摄入高盐、高脂肪和高糖的食物。

2. 控制体重：通过适量的运动和合理的饮食，控制体重在正常范围内，有益于减轻心脏负荷。

3. 少量多次进食：将进食分为几个小份，有助于减少胃部压力，避免胃脆胀引起的不适。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加心血管疾病的风险，应尽量避免或减少。

5. 控制血压和血脂：定期测量和控制血压和血脂水平，如有必要，可通过药物来控制。

6. 适度锻炼：合理的运动能增强心脏功能，改善身体状况。建议适度有氧运动，如快走、游泳等。

对于药物治疗，伦诺克斯三联征的治疗一般包括药物治疗和手术治疗。药物治疗的主要目标是减轻症状、改善心脏功能、控制并减少并发症的发生。常用的药物包括利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等，具体的药物使用需要根据个体情况由医生来决定。

定期进行监测和随访也是非常重要的。定期进行心电图、心超等检查，以了解心脏功能是否有改善，并且在出现了新的症状时及时寻求医生的建议。

得了伦诺克斯三联征的调理保养包括维持健康的生活方式、药物治疗和定期进行监测和随访。积极采取这些措施可以减轻症状，改善心脏功能，并提高患者的生活质量。