得了阿司匹林过敏后，应该立即停止使用阿司匹林并寻求医生的建议和治疗。还可以采取以下方式进行调理和保养：

1. 避免接触阿司匹林：阿司匹林过敏是由对药物中的水杨酸类成分过敏引起的，因此要避免接触任何含有阿司匹林或水杨酸的药物或产品，包括口服药、外用药、化妆品和护肤品等。必要时，可将阿司匹林过敏列为过敏史，以免误用相关药物。

2. 寻找替代药物：如果您需要使用类似阿司匹林的药物，可以向医生咨询可替代的药物。常见的阿司匹林替代药物包括布洛芬ibuprofen和酒石酸美洛昔康naproxen等。但在使用替代药物之前，务必咨询医生并遵循医生的建议。

3. 加强过敏预防：阿司匹林过敏一般属于药物过敏，但也可能与其他过敏原有关。因此，除了避免接触阿司匹林，还要注意避免接触其他可能导致过敏的物质，如花粉、尘螨、宠物毛发等。保持室内清洁，定期清洗床上用品，尽量避免与过敏原接触，可以有效减少过敏反应。

4. 规律生活，增强免疫力：保持规律的作息时间，合理饮食，健康生活习惯可以提升免疫力，从而减少过敏反应的发生。均衡饮食，多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物、鱼类等，有助于提高身体的抵抗力。

在得了阿司匹林过敏后，首先要停止使用阿司匹林，避免接触相关药物和产品。同时，寻找替代药物，并根据医生的建议进行治疗。加强过敏预防和免疫力，可以帮助减少过敏反应的发生。一旦出现过敏症状或其他不适，及时就医寻求专业的帮助和指导。