得了阴囊红肿的患者应该及时寻求医生的帮助和建议，因为只有医生能够准确诊断病情并根据具体情况制定适合的调理和保养方案。同时，遵循医生的治疗方案和建议也是非常重要的，以便尽快康复。

阴囊红肿可能是由多种原因引起的，包括感染、创伤、过敏等。不同的病因需要采取不同的治疗方法。

在接受医生治疗的同时，以下几点可以帮助调理和保养阴囊红肿：

1.保持清洁：保持阴囊区域的清洁，每天用温水轻轻清洗，并保持干燥。避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。

2.穿透气的内裤：穿用透气性好的内裤，如棉质内裤，有助于减少局部湿热，预防感染。

3.避免刺激：避免使用过紧的内裤、太紧的裤子或运动时产生的摩擦，这些都可能加重症状或延缓康复。

4.注意饮食：保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素、纤维和抗氧化剂的食物，有助于提高免疫力，促进康复。

5.避免诱发因素：避免与个人过敏原或刺激物接触，如某些食物、化学物质、草木花粉、动物毛发等。

需要强调的是，以上方案只是一些基本的调理和保养方法，并不适用于所有情况。具体的调理和保养方法应根据病情和医生的建议来制定。在任何情况下，都应当首先咨询医生，以确保接受合适的治疗和保养措施。