阴道流出黄色或血性带臭味的分泌物可能是阴道炎或其他感染的症状，调理和保养的方法如下：

1. 保持良好的个人卫生：每天用清水或温和的洗液清洗外阴，但避免使用刺激性的洗液或香皂。每次如厕后，应从前向后擦拭以避免细菌感染。

2. 注意穿着透气舒适的内裤：选择棉质内裤，避免穿用合成材质的内裤，因为合成材质会导致湿气积聚，促进细菌滋生。

3. 避免长时间穿着紧身裤或潮湿的衣物：紧身裤或潮湿的衣物会产生湿气，为病菌提供滋生的条件。

4. 避免过度清洗：过度清洗会破坏阴道的自身平衡，导致细菌感染。每天清洗外阴一次即可。

5. 维持健康的生活方式：充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于增强免疫力，减少感染的风险。

6. 抗菌药物或抗真菌药物的使用：如果分泌物的情况持续存在或加重，应咨询医生并按照医生的指示使用抗菌药物或抗真菌药物。

原因解释：

黄色或血性带臭味的阴道分泌物通常是由于阴道炎或其他感染引起的。阴道炎是阴道黏膜炎症的一种，由细菌、真菌或寄生虫感染引起。常见的症状包括黄色或血性带臭味的分泌物、阴道瘙痒、灼热感、尿频等。这些症状的发生通常是由于阴道环境的紊乱，包括酸碱度失衡、有害菌群过度生长等。因此，通过保持良好的个人卫生、注意穿着透气舒适的内裤、避免长时间穿着紧身裤或湿湿的衣物等方法，可以减少细菌感染的风险。同时，避免过度清洗，维持健康的生活方式，并在必要时咨询医生使用抗菌药物或抗真菌药物，有助于调理和保养阴道的健康。但是，如果症状持续存在或加重，建议尽快咨询医生进行进一步诊断和治疗。