得了胸片示肺内孤立结节后的调理保养方法主要包括积极治疗、保持良好的生活习惯、合理膳食和适度锻炼。这些方法可以帮助改善肺内孤立结节的疾病症状，减轻病情并促进康复。

积极治疗是得了胸片示肺内孤立结节的关键。一旦被确诊为肺内孤立结节，建议尽早就医，并严格按照医生的指导进行治疗。治疗方法包括手术切除、放疗、化疗等，医生会根据病情的严重程度和患者的身体状况来决定适合的治疗方案。

保持良好的生活习惯对于调理保养也至关重要。避免吸烟和被动吸烟是关键的生活习惯之一，因为烟草中的有害物质会增加肺部疾病的风险。要保持室内空气清新，避免接触各种有害气体和尘埃，以减少对肺部的刺激。

合理膳食也是调理保养的一个重要方面。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和富含优质蛋白质的食品。同时，避免摄入过多的脂肪和糖类，以免导致肥胖和相关疾病。

适度锻炼对于调理保养也非常重要。适量的有氧运动可以提高人体的免疫力、促进血液循环和新陈代谢，对于促进康复起到积极的作用。但是要避免过度运动或剧烈运动，以免引起身体的不适和病情的恶化。

得了胸片示肺内孤立结节后的调理保养方法包括积极治疗、保持良好的生活习惯、合理膳食和适度锻炼。通过这些方法，可以帮助改善症状、减轻病情，促进康复。同时，及时就医并按照医生的指导进行治疗也是非常重要的。