肾性尿崩是一种由于肾脏分泌抗利尿激素抗利尿激素不足而导致尿量过多的疾病。要调理和保养肾性尿崩，可以通过以下方法来实现。

控制饮水量。人体需要适量的水分来维持正常的生理功能，但对于肾性尿崩的患者来说，过多的水分摄入会加重尿量过多的症状。因此，患者应该根据医生的建议控制每天饮水的量，通常每日饮水量不应超过1500毫升。

调整饮食。饮食对于肾性尿崩的调理至关重要。患者应避免高盐、高糖和高脂肪的食物，尽量选择新鲜的水果、蔬菜和低脂、低盐的食物。患者还应注意摄入足够的蛋白质，可以选择一些优质蛋白来源，如鸡蛋、鱼类和豆类。

保持良好的生活习惯也是关键。要保持规律的作息时间，充足的休息对于肾性尿崩的调理尤为重要。合理的运动也有助于促进血液循环和身体的新陈代谢，但运动强度和时间应根据个体情况来确定，避免过度劳累。

定期复查。肾性尿崩受多种因素影响，因此随着疾病的进展和治疗的效果，患者应定期复查相关指标，如血尿素氮、肾小球滤过率等，以便及时调整治疗方案。

肾性尿崩的调理保养包括控制饮水量、调整饮食、保持良好的生活习惯和定期复查。这些措施有助于减轻尿量过多的症状，维持肾脏功能的稳定。然而，调理和保养肾性尿崩的具体方法应根据患者的病情和医生的建议来制定，因此在进行相关调理前，建议患者咨询专业医生的建议和指导。